日々の記録

 

 

こまめに髪を切り、シャンプーにすこし気を使い、トリートメントをするようにしてから

髪の毛の傷みが軽減してだいぶ状態がよくなっている。

 

顔に美容液を塗るようにして1ヶ月が経つ。

化粧水だけの頃よりつるつるになってる。

 

わたしは過敏性腸症候群とまではいかないが、摂取する糖質によってお腹を壊すことがわかった。

ゴボウに大豆、乳製品なんかがそうだ。

健康のためとミルミルを1週間飲み続けていたらその間ずっと調子が悪かった。

ミルミルのパラチノースは二糖類。

FODMAPを除くと改善ができるということを知る。

自分の腸内フローラが気になる。

この世の中の人が健康に気を使ったり腸活していることに関心を持つ。

今まで食べているものと自分の身体とを結びつけて考えることがなかった。

 

落ちこみようがひどくて、週末は何もできなかった

心と身体がうまくいかないので、どうにかしたい

とりあえず、今週末は出かけたいなって思って、楽しみを作ることを楽しもうと、それでがんばる。できなくても。

 

 

時代がはやすぎる

 

記録

 

 

わたしが実家でのんびり暮らしてるあいだに、

お友達たちは転職し、ひっこし、結婚している。

すごいなあと思った

目まぐるしく環境を変えている。主体的に。

 

わたしは、時が止まったように、家から動かず、職場と往復するだけだ。

こどもの頃から、ずっと同じ家に住んでいる。

 

こどものまま。そういるのであれば、いろいろ残しておきたいものを、できるだけそのままに、したいね

 

大人は、自力で何かを変えていく力があるひと。

そう思ってる。

だから、大人ってわがままだよね

やりたいことを好きにやってるんじゃないかって。

 

恋びとが、言ってた。

大人はどこかで折り合いがつけられるって。

そんなこと思ったことなかったからびっくりした。

 

わたしは、いろいろ知らないことが多すぎて、

触れてみないと、と思っているうちに、どんどん時間がすぎてく。

聞き、見て、知って、その驚きや感動に満ち溢れる日を過ごすことができたとしても、世界はアホほどひろいよ。どうするの

このまま、なにもわからず、できないうちに、歳だけばあさんになってしまうんじゃないかって、不安に思う。

大人はきっと、こうゆうのに折り合いをつけて、転職したり、ひっこしたり、結婚したりするんだろうな。

ああ、ああ、なんとなく、そうなっていきそうな

そんなような自分の先がわかるようね

 

つまらない未来にはしたくないから、わからないほうがいいんだ。不安なほうが？きっといいんだ。たぶん

 

なんて、答えを作らないでおこうね。

いつものようにね

 

日の記録

 

少し遠出をし、取り戻したと思ったけど

またげんきなくなった

 

じかんもないし

おかねもない

しごとやだ

かなしい

 

身体の調子も良くない

読みかけの本がたまり、勉強はすすまない

 

どうしてくるしいのかわからん

ただ探してるだけなのに

 

どうしてこんなに安らげないのだろう 

 

 

ささやかなくらし

 

 

わたしは、

ひそやかに、ささやかに、 

ちっぽけに暮らすことを

受け入れようと思ったのだった

 

そのようにじぶんの心と向きあったとき、

ちっぽけ

が、うんとしっくり、じぶんの有りさまに似合っているような気がしてきて、それはうれしいことだった。

 

わたしは、まわりがみえなくなりそうな時に

ひそやかに、ささやかに、

ちっぽけな暮らし

のことを考えよう

と思いました